コロナ禍で得たこと
※空腹感と戦わない・更年期太りにも効果ありな
【五感ヨガファスティング】の案内動画をメールでプレゼント中！
くわしくはこちらをクリックorタップください。
2022年11月8日、
皆既月食がおきた満月の日であり
私の誕生日でもあるので
この日に、長年あたためてきた
「五感ヨガファスティング」を
各SNSで初リリースしました！
そこからもあれこれ改良を重ねつつ、
たくさんの人にプレゼント動画を
受け取っていただき
本当に嬉しいです！
コロナ前まではリアルにヨガを教えるだけで、
ITとは程遠いところにいたので、
ここに来るまで相当な時間と労力が必要でした。
SNSすらほとんどしたことなかったのに
今では動画作成・案内ページづくり・メルマガ
配信を何とかこなせているから不思議です。
人っていくつになっても成長できるんですね！
スピードは遅いけど（笑）！
いろんな先生方にIT技術や内容の
アドバイスをいただき、
やっと形になったことに感謝です。
迷走する中で生まれた五感ヨガファスティング
いろんな先生からいろいろ学んでいた頃、
唯一の楽しみは食べること！
ZOOM講座を受けたあと、
夜遅くに飲むビールは格別です（笑）。
で、ひと冬で５㎏近くも太ってしまったのです！
学んだことに対して、
アウトプットが追い付かないことも
ストレスでした。
若い頃のようにスムーズに立ち回れないし、
痩せにくく太りやすいし、
まさに更年期といわれる年齢真っただ中で迷走です！
そこで「ちょっといったんリセットしたい」という思いから
ファスティングに初チャレンジ。
その時に学んでいたヨガ哲学の理論が意外に活かせることに気づき、
「五感ヨガファスティング」が生まれました。
インプットし過ぎた情報でパンクしそうな
頭の中や、ムダに食べ物を取り入れた
身体の中がスッキリするのが特長です！
更年期世代のモニターさんからも大好評！
モニターさんを募集したところ、おかげ様で続々と問い合わせがあり、
３名の方に実践していただきました。
いわゆる更年期世代と言われる方々ですが、皆さん満足いく結果となりました。
しかも一時的なダイエット効果ではなく、三ヵ月後も体重をキープ！
詳細は無料動画５本をご覧ください。
こちらをクリックorタップで、案内ページにとびます。
「痩せにくく、太りやすくなった！」という方にこそ
ぜひご覧いただきたいです！
