専門知識豊富なトレーナーが個別でレッスン
「他の人と一緒にレッスンするのが苦手」
「私だけの特別プログラムでやってほしい」
という方々からご利用いただいています。
健康運動実践指導者・
介護予防運動指導員の資格を持つトレーナーが、
お一人お一人の身体の使い方のクセを見極め、
自宅でもムリなく再現できるメニューを
ご提案いたします。
もちろん身体のことだけでなく、
心の不安を和らげるのもヨガの効果。
引き寄せヨガ認定インストラクターとしても
活動しているので、
心のクセを緩和できるよう
マインドフルネス瞑想やヨガ哲学の時間を
たくさんとっていただくのも自由です。
またアロマ療法やパッチ療法も行っていますので、
気になる方はお尋ねください。
※個別のため、誠に恐れ入りますが
男性のご利用はご遠慮ください
開講日時・料金
【開講日時】ご希望日時を第３希望までお伝えください。またレッスン内容のリクエストがあれば、下記の「お問合せ」メッセージ欄に合わせてご記入ください。
【料金】１回（80分）レッスン￥6,000（税込）／４回チケット￥22,000（税込・有効期限３ヶ月）
※2023年4月より1回(80分）￥8,000（税込）／４回チケット￥30,000（税込み・有効期限３ヶ月）に変更
＼ 何でもお気軽にお問合せください ／