専門知識豊富なトレーナーが個別でレッスン
「他の人と一緒にレッスンするのが苦手」
「私だけの特別プログラムでやってほしい」
という方々からご利用いただいています。
健康運動実践指導者・
介護予防運動指導員の資格を持つトレーナーが、
お一人お一人の身体の使い方のクセを見極め、
自宅でもムリなく再現できるメニューを
ご提案いたします。
もちろん身体のことだけでなく、
心の不安を和らげるのもヨガの効果。
引き寄せヨガ認定インストラクターとしても
活動しているので、
心のクセを緩和できるよう
マインドフルネス瞑想やヨガ哲学の時間を
たくさんとっていただくのも自由です。
またアロマ療法やパッチ療法も行っていますので、
気になる方はお尋ねください。
※個別のため、誠に恐れ入りますが
男性のご利用はご遠慮ください

開講日時・料金
【開講日時】ご希望日時を第3希望までお伝えください。またレッスン内容のリクエストがあれば、下記の「お問合せ」メッセージ欄に合わせてご記入ください。
【料金】1回(80分)レッスン¥6,000(税込)/4回チケット¥22,000(税込・有効期限3ヶ月)
※2023年4月より1回(80分)¥8,000(税込)/4回チケット¥30,000(税込み・有効期限3ヶ月)に変更
\ 何でもお気軽にお問合せください /