こんにちは。ヨガ講師の吉本ひろみ（通称：エマ）です。この出会いに感謝いたします。 「ラッキーヨガ」のコンセプトは、その名の通り「幸運になる♪」です。 それは私がヨガを通して幸運体質になれたからなんです。 今から25年ほど前、ヨガをする前の私は外にばかり意識が向き心身ともに疲れていました。 当時はライター業をしていたので、締め切りに追われるプレッシャーもあったと思います。 でもヨガで体がゆるむ→心もゆるむ→呼吸がゆったり→心もゆったり、という経験をし、 そんなリラックスした状態で見れば、世界は愛と平和に満ち溢れていることに気づき、 何だか幸せを感じることができたのです。 そしてまわりの人と自分とを比べるのではなく、呼吸の深まりや筋肉が伸びる心地よさなど、 自分の内側に意識を向けると必要以上にネガティブな感情に振り回されなくなっていったのです。 ヨガ経験・年齢・性別・柔軟性や筋力を問わず、誰もがヨガの心地よさを味わいながら いつの間にか心身の不調も改善できるよう、 「ラッキーヨガ」はお一人おひとりに寄り添っていきます。 さぁ羽根が生えたような軽やかな心と体で毎日をラッキーに過ごしましょう！
通称「エマ」は尊敬する恩師が命名。 舌が長いので、「つ」が言いにくいです(^^; HSS型HSP（好奇心旺盛な繊細気質）のため、人前に出る勇気がなくて、ヨガ講師になるまで20年かかりました💦 趣味／パワスポ・温泉・ラーメン屋巡り。５年ほど前にアトピーを発症したので腸活にも関心あり。またLP・動画制作などクリエイティブ作業が好き。 家族／夫（看板製作業）・娘（OL）・息子（高1）・猫（保護猫２代目）
講師経歴・資格
【資格・修了講座】 Ｊ－ＹＯＧＡ認定ヨガインストラクター／健康運動実践指導者／介護予防運動指導員／大阪市生涯学習インストラクター／引き寄せヨガ認定講師／長拳公認普及指導員／実践ヨガ解剖学基礎修了／心美力スタイルクリエーション講座修了／酵素ファスティングアドバイザー／メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅲ種＆Ⅱ種／JADP認定メンタル心理カウンセラー／上級心理カウンセラー／女性の健康推進員 大阪市すこやかパートナー登録事業 【指導場所】※順不同・敬称略 高山診療所ディサービス／スポーツクラブＮＡＳなかもず（スタジオ）／市民レクセンスポーツ教室（生野中学校。運営母体変更のため2022度で終了）／大阪市生涯学習ルーム（島屋小学校） 生涯学習インストラクターバンク登録
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