50代ヨガ講師のラッキーな日々

サイト工事中につき、お見苦しい箇所が多々あります。６月末を目標に仕上げていっています。ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いいたします。

こんにちは！ 大阪・玉造でヨガ教室を運営する「ラッキーヨガ」です。今月のレッスンスケジュールです。 2026年６月のヨガレッスン日程 ラッキーヨガでは6月も木曜日クラス・土曜日クラスともに通常通りレッスンを開催しております。 【6月のレッスンと今...

皆さま、こんにちは(*^^*)新緑のまぶしい季節となりましたね！今月のレッスン案内です。 2026年5月のヨガレッスン日程 【木曜夜クラス：天王寺スポーツセンター】 日程：14・21・28日 時間：18:45〜20:00 【土曜午前クラス：真田山公園会館】 日程：9・16...

皆さま、こんにちは(*^^*)大阪・玉造を拠点に活動している「ラッキーヨガ」です。 いよいよ4月、新年度が始まりましたね！ 新しい生活や環境に身を置く方も多いのではないでしょうか？私事で言えば、１月に母を天国に見送り、４月に息子を社会に見送り、と...

こんにちは。いつもホームページをご覧いただき、ありがとうございます。 3月のヨガレッスンスケジュールをお知らせいたします。 ◆ 3月のレッスンスケジュール 木曜日（19:00〜20:15）5日・12日・19日・26日 土曜日（11:00〜11:45）7日・14日・28日 ※場所...

こんにちは。いつもホームページをご覧いただき、ありがとうございます。 2月のヨガレッスンスケジュールをお知らせいたします。 ◆ 2月のレッスンスケジュール 木曜日（19:00〜20:15）5日・12日・19日・26日 土曜日（11:00〜11:45）7日・21日 ※2月は、都合...

うま年だけにこの言葉を唱えれば上手くいきます(^^; 皆さま、健やかに新年をお迎えでしょうか。 玉造でヨガをお伝えしている吉本です。 新しい年が始まると「今年はこれを頑張ろう！」と新しい目標を立てたくなりますよね。でも、ヨガの智慧（ちえ）が教え...

【12月の大掃除】50代前後の中高年は思わぬ事故に注意！ 12月は「大掃除」の時期。家をきれいに整えると心までスッキリしますが、ムリは禁物！ 私はリハビリ助手としてパート勤務もしていますが、この時期は“掃除中の事故”が一気に増えるというのが実感で...

11月のお知らせ 11月のラッキーヨガは、６日・13日・20日・27日の各木曜日の19:00～20:15に開催されます。 場所は真田山公園会館です。 天王寺スポーツセンターが改修工事のため、場所を変更中。お間違えなくです！ さて先月はこちらのブログでも「体験レ...

ご覧いただき、ありがとうございます。 大阪・玉造にある「ラッキーヨガ」の10月レッスンスケジュール＆アラフィフヨガ講師がお伝えする10月の養生をお届けします。今年もあとわずか3ヶ月、今月も心身ともに健やかにいきましょう(^^♪ 10月のお知らせ 【10...