こんなクラスです
- ９歳～75歳と幅広い年齢層・様々な身体の状態の方から支持されています。
- ゆったりとした呼吸で体を気持ちよくのばし、ご自分の体と心の声に耳を傾けます。
- 更年期障害はホルモンバランスほか、自律神経の乱れも関係しています。吐く息を長くすることで副交感神経が優位になり不快症状の改善に役立ちます。
- 簡単なのにいつの間にか柔軟性＆筋力が向上するメニューをバランスよく取り入れています。
- 2019年４月より、玉造・日の出通り商店街「サン・ドラッグ」さん向かいビル４階で開講→2022年１月より「スタジオリンク真田山」に場所変更→2023年７月より「大阪市立天王寺スポーツセンター（真田山プール）」に場所変更
基本の流れは「クラス案内」のページをご覧ください。
開講日時・料金
※2023年７月以降は、開講場所変更に伴い下記の日時・料金も変更します。
ただいま体験レッスン料金、キャンペーン中（６月末まで）！
【開講日時】木曜18:30～19:40➡️➡️➡️７月より木曜18:45～20:00
【料金】
●４回チケット￥8,000（消費税・会場入場料サービス中、有効期限２ヵ月）➡️➡️➡️７月より料金システム変更に伴い販売停止
●体験レッスン￥1,500（消費税・会場入場料・ヨガマットレンタル代込み）➡️➡️➡️6月末まで￥1,000のキャンペーン中
●ヨガマットレンタル代￥200 ※ご自身のヨガマットご持参の方は無料➡️➡️➡️７月よりスタジオのマットを無料でご利用いただけます
●１回受講￥2,000（消費税・会場入場料サービス中）
お気軽に体験レッスンにお越しください。
お電話（050-5360-2979）もしくは下記の「お問合せ」より、参加希望日・人数をお知らせください。
（当日ご予約の場合は、お電話でお願いいたします）
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