年末のご挨拶&1月スケジュール

今年も残すところ、あとわずか!
おかげ様で2023年を迎えられることに、
感謝いたします。

皆さま、今年はどんな一年だったでしょうか?

私はコロナ禍よりオンライン事業を計画し、
試行錯誤の末、やっと形が見えてきました。
「誰に何をどう伝えて、お役にたつのか?」
自分のことって意外によくわからないから
自問自答する日々でした。

またオンライン事業をするうえで欠かせないのが
ITやSNS関連の操作。
苦手な分野だったので、基本的な用語からネット検索です。

50歳も過ぎてからのチャレンジは心身にキツく、
また性格的に慎重派ゆえ何をするにも時間がかかり、
でも補助金の報告期限やコンサル契約期間も迫っているので
毎日が必死でした。

そこで見えてきたのは、
私と同じ更年期世代の女性に
ヨガやヨガ哲学を通して
心身ともに健やかに第二の人生を歩む
お手伝いをしたいと思ったこと。
その一つに、まずはヨガ×ファスティングで
リセットを図ってもらえたら、と
先日「五感ヨガファスティング」をリリースしました。

やっと準備が整い、スタートラインにたったところです。
2023年はウサギのように軽やかに
歩みを進めていきたいものです。
もちろん同時にリアルなレッスン会場での指導力も磨き、
より皆様の心身の健康をお手伝いできればと思います。

どうぞ2023年も宜しくお願いいたします。
皆さまにとって、
2023年が健康で楽しい一年でありますように!

2023年1月のレッスンは12日・19日・26日(各木曜)の18:30~19:40です。
寒い日々が続きますが、ヨガで気持ちよく体を伸ばしましょう!



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