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こんにちは!今日はヨガインストラクターとしての発信ではなく、オンラインビジネスに挑戦中の50代・初心者としての発信です😆 □今後の人生をより豊かにしたい！□インターネットは、Google検索・Amazonショッピング・YouTubeを見るぐらい□詐欺にあっ...

こんにちは！ドメイン更新をし忘れており、2月20日よりサイトが見れない状況にあり失礼いたしました！自動更新されるものと思い、パソコンでのメールチェックを怠っていました💦 さて今日は全国的に寒い週末ですが、もう３月。気持ちは春ですね
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↓お試し用￥500のご案内ページ↓https://lucky38ema.com/bunbun210sale/shop ヨガインストラクターのアトピー治療法 こんにちは！ヨガインストラクターの通称エマです。人前に出る仕事なのに、６年ほど前からアトピーを発症しました。その前から金属アレル...

父の死に際に立ち会えました 先日、５月のスケジュールを投稿した際、父が危篤状態だと書きましたが、５月３日、家族全員が見守る中で静かに息を引き取りました。６年間、介護施設に入所していた父。３日の朝８時半頃、看護師さんから「いよいよ死期が近づ...

対面でのリアル店舗では、しっかり身体を動かしてもらってますが、オンラインではよりメンタル面にフォーカスしたく、若い頃より興味があった心理系の資格にチャレンジしました！ メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種は合格率54.1%という中で合格できたので...

世の中、どんどん動き出しましたね！先日は久々にヨガのレッスンを受けてきました。 コロナになる前まではいろんなワークショップに参加していましたが、コロナ禍になりオンライン事業をするためにずっとパソコンと向き合う日々。もちろんレッスン指導はず...

（ホームページ移転のため、2018年11月22日の投稿記事から転用） 先日は高島屋屋上で開催された「ケン・ハラクマによるアシュタンガヨガ体験クラス」に ヨガインストラクターのお友達Ｔちゃんと行ってきました。 ケン・ハラクマ氏はヨガの第一人者！ アシ...

（ホームページ移転のため、2019年１月11日の投稿記事から転用） 今年のレッスンで大事にしたいテーマは、「自分軸をつくる」ということ。 それは「ブレない心をつくる」という事でもあるし、「体幹を強化する」という事でもあります。 ヨガは心の状態が身...

（ホームページ移転のため、2018年10月16日の投稿記事から転用） 先日のレッスン中、なぜかずっと汗がダラダラー。 ホットヨガでなく、エアコン完備のスタジオレッスンなのに もう３年以上受け持っているクラスなので緊張の汗とはまた違うし、更年期的な汗...