エマ– Author –
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５月の養生＆ヨガレッスンスケジュールin玉造
5月1日（木曜）は会場都合でレッスンはお休み。今月のレッスン開講日は5月８・15・22・29日（各木曜日）の18:45～20:00。この日程が１クールとなり、途中からの入会ができません。 体験レッスンはいつでも可能（事前に施設にご予約の電話をしていただける... -
五月満月ウエサク祭【京都・鞍馬寺】は最強のパワースポット！
自然の中でリラックスしてエネルギーチャージ♪五月満月ウエサク祭へのアクセス・六芒星の立ち方などを解説。京都の鞍馬寺は最強のパワースポットです★ -
玉造～鶴橋の地元住民がおすすめ！激安八百屋＆産地直送スーパー
玉造・真田山・鶴橋エリアの住みやすさを地元住民目線でご紹介！激安な八百屋と産地直送スーパーをめぐる、おすすめの買い物ルートを写真付きで詳しく解説。普段使いにも観光にも役立つリアル情報です！ -
50代からの大阪・関西万博の歩き方【快適な楽しみ方12選】
【攻略ガイド】人混みが苦手・並ぶのがしんどい方でも大丈夫♪のんびり快適に楽しむ方法をお伝えしています。またそもそも「一体何があるの？」と、行くのを悩んでいる人も必見♪見どころをわかりやすく伝えています。大阪・関西万博おもろいで～♪ -
上本町ハイハイタウンで昼飲みできる安い居酒屋まとめ
センベロ・昼飲みができる「うえほんまちハイハイタウン」。近鉄上本町駅前にある複合型商業施設です。地元民がおすすめする安い居酒屋をまとめています。 -
2025年4月レッスン開講日＆メディア掲載
寒の戻りがこたえる新年度。 寒暖差や花粉等でしんどい人が多いようですね💦 やはり健康第一！ 元気じゃないと、何もできません。 運動で元気をつくるならラッキーヨガにお任せ下さい！ 朝にオススメの体操 先週「朝に良い運動は？」と生徒さんに聞... -
2025年3月レッスン開講日＆リトリート＆電話番号変更のご案内
３月になり暖かい日も増え、活動しやすくなってきましたよね🌞♪運動習慣がない方は、ヨガでしっかり動ける身体づくりを始めませんか？ 関節可動域が広くなり、適度な筋力がつくので、本格的なスポーツを始める前の身体づくりとして気楽に取り組めま... -
2025年2月レッスン開講日
今週はかなり寒い１週間になるそうですが、いかがお過ごしでしょうか？ 私は少し前から咳・鼻水・くしゃみがひどく、先週土曜に病院で鼻の粘膜をとる検査をしました。幸いコロナやインフルでもなくひと安心です。 アレルギーによる喘息もあり、咳が長引い... -
2025年1月レッスン開講日
あけましておめでとうございます😄本年もどうぞ宜しくお願いいたします！ さてラッキーヨガでは毎年、忘年会が恒例です。会場を変更した２年前ぐらいから行っています。しかし実は忘年会を企画したり呼びかけるのは苦手・・・。迷惑じゃないかな、... -
2024年12月レッスン開講日
こんにちは😄とうとう12月になってしまいましたね💦 華やぐ街とは反対に、１年の終わりに向かう焦燥感・・・ でも実は「来年への始まり」と意識して過ごすのがベストです。 来年の目標設定は11月・12月に 11月の過ごし方で、来年が決まる。...
