こんにちは。
いつもホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
2月のヨガレッスンスケジュールをお知らせいたします。
◆ 2月のレッスンスケジュール
木曜日（19:00〜20:15）
5日・12日・19日・26日
土曜日（11:00〜11:45）
7日・21日
※2月は、都合により土曜日クラスは2回のみです。
ご参加を予定されている方は、あらかじめ日程をご確認ください。
また参加される場合は事前連絡をお願いしておりますが、
機種変更したばかりで転送電話設定がまだ不具合です。
大変恐れ入りますが、お問合せからメールをいただけると幸いです。
暦の上では春
まもなく立春を迎えますが、一年で一番寒い2月。
この時期は、知らず知らずのうちに身体に力が入りやすく、
呼吸も浅くなりがちです。
ヨガの時間は、
がんばるためではなく、
少し緩んで、自分の感覚に戻るための時間。
寒さの中でも内側にある温かさを感じながら、
心と身体をやさしく整えていきましょう！
さてまた今年も憂鬱な確定申告の時期がやってきました(-_-;)
ぼちぼちレシート整理からやっていこうと思います。
そして機種変更後のあらゆる設定もまだまだ残っています💦
ということで、今月はこのへんで・・・。
では皆さまとマットの上でお会いできるのを
楽しみにしています(^^♪
