2023年7月レッスン開講日

いよいよ今日から7月のレッスンが、大阪市立天王寺スポーツセンター(真田山プール・スタジオ)で始まります!
前からの生徒さんたちも継続参加していただき、今日を迎えれることに感謝です😌

備品も整っているため、新たにストレッチポールを使用したレッスンも取り入れていきます。
この上に乗ってゴロゴロしているだけでも、肩・背中・腰がほぐれていくし、体幹がつく優れものです!
ちょっとわかりにくい写真素材ですが、こんな感じです↓

先月のブログでもお知らせしましたが、7月のみ1か月間を1クールとしています。
募集は終了しましたが、8月からの2ヶ月1クールは募集中!
7月は6日・13日・20日・27日いずれも木曜18:45~20:00ですが、この間に体験レッスン(¥500)もできますので、ぜひお越しください。

レッスンの詳細やお申し込みについては、お問い合わせフォームからご連絡ください。お待ちしています!

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この記事を書いた人

吉本ひろみのアバター 吉本ひろみ 更年期も軽やか♪アラフィフヨガ講師

ヨガ的生き方でラッキーを引き寄せましょう~♪
心療内科・学校施設・スポーツクラブ・自営教室で約10年のべ2万8千人にヨガ指導。更年期世代に入り、さらに美容・健康・生き方に気をつけています♡