2022年5月レッスン開講日

GWいかがお過ごしでしょうか?

前半はあいにくの天気でしたが、後半は晴れそうですね!

さて今日は新月です。

新月に向けてヨガではデトックスに効果的なポーズを取り入れていますが、

今回は人生初のファスティングに挑戦してみました!

アドバイザーの資格も取得し知識もばっちり!

なんと3キロ減です‼

詳しくはまた別のカテゴリーで書いていきますね。

5月のレッスンは5日(祝日)はお休み。

12日・19日・26日いづれも木曜日の18:30~19:40です。

さぁGW後半、どこに行くにも心地よい季節♡

ぜひリフレッシュしてくださいね!

よかったらシェアしてね!

この記事を書いた人

目次
閉じる