ＧＷいかがお過ごしでしょうか？
前半はあいにくの天気でしたが、後半は晴れそうですね！
さて今日は新月です。
新月に向けてヨガではデトックスに効果的なポーズを取り入れていますが、
今回は人生初のファスティングに挑戦してみました！
アドバイザーの資格も取得し知識もばっちり！
なんと３キロ減です‼
詳しくはまた別のカテゴリーで書いていきますね。
５月のレッスンは５日（祝日）はお休み。
12日・19日・26日いづれも木曜日の18:30～19：40です。
さぁＧＷ後半、どこに行くにも心地よい季節♡
ぜひリフレッシュしてくださいね！
