2022年3月レッスン開講日

2022年3月3日

今日はひな祭り＆新月ですね！

「クラス案内」のページにも書いていますが、新月は非常にデトックス効果が高まる時期です。

本日のレッスンではリンパ節を刺激するようなポーズをたくさん行って、老廃物を流していこうと思います！

お家では断捨離や気持ち新たに新月の願い事をするのもいいですね♪

３月はいつもと変わらず、3日・10日・17日・24日・30日のいずれも木曜18:30～のレッスンとなります。

感染の勢いはまだまだ収まりそうにもないですが、春らしい日々に気持ちを新たにしながら進んでいきましょう♪

よかったらシェアしてね！

この記事を書いた人

ema 夢をかなえるメンタルヘルスヨガコーチ

心療内科・学校施設・スポーツクラブでヨガを教えるほか、大阪でラッキーヨガを運営。オンラインではHSPさんを対象にしたメンタルヘルスヨガを教え、夢実現までをコーチングしています。
※舌が長く「つ」が言いにくい特性あり(-_-;)
※HSS型HSPの元ライターでアラフィフ　　　　　　　　　