2022年1月レッスン開講日

今年もどうぞ宜しくお願いいたします!

2022年1月は6日・13日・20日・27日(いずれも木曜)、

18:30~19:40の開講です。

寒い時期ですので、体温調節できる上着の持参をおすすめします!

猫背になりがちで肩こりもひどくなる冬を、ヨガで元気に過ごしましょう♡

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この記事を書いた人

吉本ひろみのアバター 吉本ひろみ 更年期も軽やか♪アラフィフヨガ講師

ヨガ的生き方でラッキーを引き寄せましょう~♪
心療内科・学校施設・スポーツクラブ・自営教室で約10年のべ2万8千人にヨガ指導。更年期世代に入り、さらに美容・健康・生き方に気をつけています♡