今年もどうぞ宜しくお願いいたします!
2022年1月は6日・13日・20日・27日(いずれも木曜)、
18:30~19:40の開講です。
寒い時期ですので、体温調節できる上着の持参をおすすめします!
猫背になりがちで肩こりもひどくなる冬を、ヨガで元気に過ごしましょう♡
今年もどうぞ宜しくお願いいたします!
2022年1月は6日・13日・20日・27日(いずれも木曜)、
18:30~19:40の開講です。
寒い時期ですので、体温調節できる上着の持参をおすすめします!
猫背になりがちで肩こりもひどくなる冬を、ヨガで元気に過ごしましょう♡
心療内科・学校施設・スポーツクラブでヨガを教えるほか、大阪でラッキーヨガを運営。オンラインではHSPさんを対象にしたメンタルヘルスヨガを教え、夢実現までをコーチングしています。
※舌が長く「つ」が言いにくい特性あり(-_-;)
※HSS型HSPの元ライターでアラフィフ