今年もどうぞ宜しくお願いいたします!
2022年1月は6日・13日・20日・27日(いずれも木曜)、
18:30~19:40の開講です。
寒い時期ですので、体温調節できる上着の持参をおすすめします!
猫背になりがちで肩こりもひどくなる冬を、ヨガで元気に過ごしましょう♡
今年もどうぞ宜しくお願いいたします!
2022年1月は6日・13日・20日・27日(いずれも木曜)、
18:30~19:40の開講です。
寒い時期ですので、体温調節できる上着の持参をおすすめします!
猫背になりがちで肩こりもひどくなる冬を、ヨガで元気に過ごしましょう♡
ライター歴10年・ヨガ講師歴10年のアラフィフ。心身が健康になる暮らしを提案。また子育て経験もしてきた地元・玉造(大阪)周辺の街ネタを発信中。趣味であるパワスポ・湯めぐり情報なども、ときどき書いています。
オンライン活動名「エマ」は、エネルギーワークの恩師がつけてくれました。