今日はひな祭り＆新月ですね！
「クラス案内」のページにも書いていますが、新月は非常にデトックス効果が高まる時期です。
本日のレッスンではリンパ節を刺激するようなポーズをたくさん行って、老廃物を流していこうと思います！
お家では断捨離や気持ち新たに新月の願い事をするのもいいですね♪
３月はいつもと変わらず、3日・10日・17日・24日・30日のいずれも木曜18:30～のレッスンとなります。
感染の勢いはまだまだ収まりそうにもないですが、春らしい日々に気持ちを新たにしながら進んでいきましょう♪
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