暑い日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？
コロナは相変わらず猛威をふるっていますね…。
最近よく生徒さんの周辺でも、身近な方が感染者されたというお話しを聞きます。
症状は軽いとは聞くものの、まだまだ気が抜けません。
夏バテで抵抗力が弱っているとどうしても感染しやすいので、ご自愛くださいませ！
やはり睡眠・バランスのよい食事・軽い運動が基本です。
お盆休みまで、あともう一息！がんばって乗り越えていきましょう‼
さて今月のラッキーヨガはカレンダー通り（８月11日お休み）、４日・18日・25日各木曜18:30～19:40に
レッスンを行っております。
夏バテしない体づくりに、ぜひお越しください！
