パーソナルヨガ・出張ヨガ

【パーソナルヨガ】

マンツーマンで姿勢や身体のクセを整えたい方に。筋トレ・ストレッチ・瞑想など、その日の体調や目標に合わせて自由にカスタマイズ可能。
受講後はトレーニング内容や課題などを記載したレポートをお送りします。自分だけのオーダーメイドプログラムで効率的に整えましょう♪（女性限定）

【DATA】
場所：
真田山公園会館or玉造駅前のレンタルスペース

日時：
ご希望日時（1週間後以降で第3希望までをお知らせください）

料金：
1回70分 ￥8,000（税込）／4回チケット ￥30,000（3か月間有効）
→ただいま期間限定特価1回70分￥5,000

【出張ヨガ】

ご自宅・施設・会社に講師が直接訪問。外出が難しい方や、プライベート空間でヨガを楽しみたい方にも最適です。
少人数やシニア向けにも対応し、安心して運動習慣を身につけられます。椅子に座ってのヨガなど、内容はご相談下さい。

【DATA】
場所：
玉造から２～３キロ圏内のご自宅・施設・会社

日時：
ご希望日時（1週間後以降で第3希望までをお知らせください）

料金：
1回90分 ￥12,000（税込）／4回チケット ￥45,000（3か月間有効・移動費込み）